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人参果怎么吃,人参果的功效及作用有哪些!

好文分享 adminrkww 2个月前 (07-30) 30次浏览 0个评论 扫描二维码

人参果的基础详细介绍

人参果也称蕨麻,被别人此谓“吉祥如意的东西”,意为永生不死之果。一提到人参果,大家一定会想到小说集《西游记》里悟空偷吃人参果的小故事来。 实际上,世间真有人参果,但并不是那类吃完能健健康康的人参果,它生长发育在海拔高度3700米之上的严寒地域。是很多年的木本植物,叶翠绿色,开红花,肉粉色白,味香甜。西藏地区均有遍布。


人参果的功效与作用及怎么吃

人参果的作用

人参果能健脾养胃,补气养血,生津解渴。最重要是具备防癌、延缓衰老、降低血糖、抗癌、平稳心率、治糖尿病患者、减肥瘦身、增加抵抗力等多种多样作用。

人参果的营养成分

人参果带有丰富多彩的维他命、蛋白、碳水化合物和各种各样营养元素,并且糖份极低,营养成分十分的丰富多彩,还被誉"抗癌之王"的头衔,它被藏医称其为卓老沙僧,长食之,确定有益寿延年之作用。

人参果的存储

置荫凉干躁处。

人参果的作法

人参果是熬粥、煮肉的极佳原材料。

吃法1、将人参果与百合花、莲籽、枸杞子、白木耳、大枣、蓝莓干、稻米煮开三十分钟上下,添加少量白砂糖,就可以制成芳香可口的八宝粥,制冷后味儿更优。

吃法2、将本产品配小黄米、大枣、老红糖放水,微火至粥烂,身体更易消化吸收。

吃法3、将本产品加川芎、老母鸡、枸杞子放进汤盆微火煮至鸡脯肉烂熟,就可以制成芳香四溢的美味。

吃法4、取人参果清洗,浸1小时上下、配上稻米、苞米、花生仁、蓝莓干、核桃肉等做粥或依据个人兴趣爱好配鸡、鸭、鸭肉等烹制。

人参果八宝粥


人参果的功效与作用及怎么吃

人参果米粥



人参果的功效与作用及怎么吃

人参果适合全部群体


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